Volkslieder und Tänze wie sie Niedersachsen kennt, findet man auf dieser CD. Als Grundlage diente das "Liederbuch für Niedersachsen", herausgegeben vom Niedersächsischen Heimatbund. Den Satz übernahm Alfred Koerppen. Eingesungen wurden die Stücke vom Knabenchor Hannover, einem vokalen Klangkörper von europäischem Rang.
1. Tampet + Die Gedanken sind frei
2. Es, es, es und es
3. Als wir jüngst in Regensburg waren + Bayerische Polka
4. Zum Tanze, da geht ein Mädel
5. Kein Feuer, keine Kohle + Dat du min Leevsten büst
6. All mein Gedanken
7. Ach bittrer Winter
8. Der Winter ist vergangen
9. Der Kuckuck und der Esel
10. Der Jäger längs dem Weiher ging + Bunte Polka
11. Wenn man beim Bauern dient
12. Die kleine Nienburgerin + Hurretanz
13. Nun laßt uns singen das Abendlied + Es dunkelt schon in der Heide
14. Es geht ein dunkle Wolk herein + Der grimmig Tod mit seinem Pfeil
15. Wer jetzig Zeiten leben will Störtebeker
16. Shanty: Die „Hoffnung“ war huntert Tag unterwegs
17. Wo mag denn nur mein Christian sein
18. Es hatte ein Bauer ein schönes Weib
19. Warum sieht er so sauer aus + Eldenaer Kegel
20. Der Mond ist aufgegangen
21. Nehmt Abschied, Brüder